Si tu perro tiene IBD seguro que has notado algo más además de la diarrea o los vómitos: duerme peor. Se despierta a media noche, da vueltas antes de tumbarse o simplemente pasa la noche inquieto. No es casualidad y tampoco es solo estrés por la enfermedad. Hay una hormona que conecta directamente el sueño con la inflamación del intestino y es la misma que muchos usan para dormir mejor: la melatonina. Qué es la melatonina y por qué le importa a un intestino inflamado La melatonina es la hormona que regula el ritmo circadiano, la que le dice al cuerpo cuándo tocar dormir. Se produce en el cerebro pero…
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5-HTP. La nutrición ortomolecular para el estrés III
En la segunda entrega de esta serie hablamos del triptófano y de por qué la dieta por sí sola no siempre basta para sostener la producción de serotonina en un perro con estrés. El triptófano. La nutrición ortomolecular para el estrés II Esta tercera entrega va un paso más allá: qué es el 5-HTP, en qué se diferencia del triptófano dietético y cuándo tiene sentido como suplemento. Si te perdiste las dos primeras partes de la serie, te recomiendo empezar por ahí antes de seguir. La vía completa: de la dieta a la calma El camino bioquímico es siempre el mismo: triptófano convierte en 5-HTP, este en serotonina y por último…
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Estrés en perros: lo que le pasa al intestino y cómo ayudar desde la alimentación
Cuando pensamos en un perro estresado solemos imaginar jadeo, ladridos, inquietud o esa vuelta nerviosa antes de salir a la calle. Lo que no siempre tenemos presente es que el estrés también se nota en el intestino. No es sólo conducta: es fisiología. El sistema nervioso y el sistema digestivo están profundamente conectados. Cuando uno se altera, el otro suele responder. El eje intestino-cerebro El intestino y el cerebro se comunican de forma constante a través del nervio vago, del sistema nervioso autónomo y de mensajeros hormonales como el cortisol. Ante una situación de estrés (una mudanza, una tormenta, quedarse solo en casa o una rutina muy cambiante) el organismo…
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El triptófano. La nutrición ortomolecular para el estrés II
El triptófano se he hecho famoso como el suplemento nutricional capaz de “solucionar” muchos problemas de comportamiento (estrés, miedo a ruidos, ansiedad por separación…) en perros pero ¿es tal cómo nos lo cuentan? Vamos a repasar sus características, dónde lo encontramos y cómo lo podemos añadir correctamente a la dieta de nuestro perro. ¿Qué es el triptófano? El triptófano es un aminoácido esencial necesario para la producción y mantenimiento de las proteínas, músculos, enzimas y neurotransmisores del cuerpo. Al ser un aminoácido esencial el cuerpo no puede producirlo y debe ser obtenido a través de la alimentación. El cuerpo utiliza el triptófano para ayudar a producir la melatonina y la…
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La nutrición ortomolecular para el estrés I
La nutrición ortomolecular para el estrés puede jugar un papel muy importante a la hora de solucionar o mejorar el comportamiento de un perro, gato o hurón ante una situación estresante. Es importante tener claro que de por si sola la nutrición ortomolecular no suele ser suficiente y debe ser acompañada por terapias del comportamiento y otros apoyos como la aroma terapia o flores de bach. El estrés. Según la R.A.E. el estrés es la “tensión provocada por situaciones agobiantes que originan reacciones psicosomáticas o trastornos psicológicos a veces graves.” El estrés es una respuesta no específica del cuerpo cuando se ve sometido a una exigencia. Cualquier exigencia biológica o…
