Beneficios de la ashwagandha para nuestra salud y la de nuestros perros son muchos: antiinflamatorio, ansiolítico, neuro protector, antioxidante… La ashwagandha es una planta de la tradición india, también conocida como withania. Sus propiedades farmacológicas vienen derivadas de su composición, especialmente de los withanólidos, un grupo de lactonas esteroides. Benificios de la ashwagandha en la salud mental de nuestros perros Se le considera una planta adaptógena, es decir, su capacidad para ayudarnos a afrontar una situación adversa o cambiante, y que permite sobrellevarla en mejores condiciones. La ashwagandha facilita el sueño, facilitando el descanso. Experimentos con ratones han demostrado la acción de los withanólidos y el trietileneglycol para asentar la…
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Los beneficios del comino negro
Los beneficios del comino negro son conocidos desde hace más de 3300 años. Usado por Cleopatra para sus tratamientos de belleza y encontrado en la tumba de Tutankamon. El comino negro es la semilla ya madura de la flor del hinojo común: Nigella Sativa El comino negro contiene timoquinona y ácidos grasos omega 3, 6, 7 y 9 que son especialmente relevantes porque contribuyen a modular los procesos inflamatorios. Aporta vitaminas A, B y C y minerales como sodio, potasio, hierro, calcio, fósforo, magnesio y zinc. También contiene esteroles, tocoferoles (α, ß, ɣ) y aminoácidos esenciales (arginina, asparragina, cistina, glutamina, metionina, tirosina, valina, entre otros) Beneficios para usar el aceite…
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La cúrcuma, el ibuprofeno de la naturaleza
La cúrcuma proviene de la raíz de la planta curcuma longa. Se la llama tradicionalmente azafrán de la India y se ha utilizado a lo largo de la historia como condimento, remedio curativo en la medicina ayurvédica y como tinte para prendas. Gran parte de la reciente popularidad de esta especia en occidente es debido a sus propiedades terapéuticas, utilizada tradicionalmente como un potente anti-inflamatorio en la medicina china e india. Esto es debido a la curcumina, principal ingrediente activo, que es un antioxidante muy fuerte con potentes efectos antiinflamatorios. Aquí te cuento algo más sobre la cúrcuma y la golden paste y te podrás descargar la receta. Beneficios de…
